青菜炒豆腐 🥗🍳
发布时间：2025-04-04 22:50:19来源：
🌟【家常美味，简单又营养】🌟
今天给大家分享一道家常菜——青菜炒豆腐！这道菜不仅颜色清新亮眼，还特别健康，适合全家人一起享用。🌿✨
首先准备食材：嫩绿的青菜一把，白嫩的豆腐一块。把青菜洗净切段，豆腐切成小块备用。热锅凉油，先将豆腐轻轻煎至两面金黄，散发出诱人的香气。接着放入青菜快速翻炒，加入少许盐和酱油调味。短短几分钟，一盘色香味俱佳的青菜炒豆腐就完成了！🍲💛
这道菜清淡爽口，富含植物蛋白和维生素，非常适合日常饮食。无论是搭配米饭还是作为减肥餐都非常合适。😋🍃 记得多做些，因为大家一定会抢着吃哦！💪✨
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