在国际法中，海洋区域的概念划分是国家主权和管辖权的重要组成部分。其中，“内水”与“领海”是最基本也是最核心的两个概念之一。尽管两者都属于沿海国的主权范围，但它们之间存在显著的区别。

首先，从定义上来看，内水是指沿海国领海基线以内的一切水域，包括河流、湖泊、港湾等内陆水域以及位于领海基线与海岸之间的海域。而领海则是指沿海国在其主权基础上划定的一段邻接内水和公海的海域，其宽度由沿海国根据《联合国海洋法公约》的规定自行确定，但不得超过十二海里。

其次，在主权行使方面，内水完全处于沿海国的主权之下，如同该国的领土一样，外国船只未经允许不得进入或通过。而领海虽然也属于沿海国的主权范围，但在特定条件下允许无害通过。所谓无害通过，即是指外国船舶可以在不损害沿海国和平、良好秩序或安全的前提下，连续不断地通过领海而不需事先通知或获得许可。

再者，关于资源开发权，内水中的自然资源归沿海国所有，沿海国对其享有完全的控制权和开发权。而在领海范围内，虽然沿海国对自然资源拥有主权权利，但对于航行、飞越等方面的自由则需要给予一定的尊重。

最后，从管理权限上看，内水的管理和执法完全由沿海国负责，而领海则需要考虑到国际航行自由的原则，在某些情况下还需与其他国家协调处理相关事务。

综上所述，内水和领海虽同属沿海国的主权范围，但在定义、主权行使方式、资源开发权以及管理权限等方面均存在明显差异。这些区别不仅反映了国际法对于海洋权益保护的细致考量，也为维护全球海洋秩序提供了法律依据。