对于很多热爱《英雄联盟》（League of Legends）的玩家而言，一台性能稳定、配置合理的笔记本电脑是游戏体验的关键。虽然《英雄联盟》对硬件的要求不算特别高，但想要在高画质下保持稳定的帧率和流畅的操作，还是需要一定的配置支持。

首先，我们来简单了解一下《英雄联盟》的基本需求。官方推荐最低配置为：Intel Core i3 或 AMD A6 处理器，4GB 内存，NVIDIA GeForce GTX 650 或同等性能显卡。不过，如果希望在1080P分辨率下以中等画质运行，并且保证60帧以上，建议至少配备以下配置：

- 处理器（CPU）：Intel Core i5 或 AMD Ryzen 5 及以上

- 内存（RAM）：8GB 或更高（建议16GB）

- 显卡（GPU）：NVIDIA GeForce GTX 1050 Ti 或 AMD Radeon RX 5500M 及以上

- 存储：SSD 固态硬盘（256GB 以上）

- 屏幕：1080P 分辨率，刷新率建议 144Hz（可选）

在实际选择时，还要考虑品牌、散热、续航以及价格等因素。下面为大家推荐几款适合玩《英雄联盟》的笔记本电脑，适合不同预算的用户。

1. 联想拯救者Y7000（2023款）

这款笔记本搭载了第13代 Intel Core i5 处理器，搭配 RTX 4050 显卡，性能表现非常出色。8GB 内存起步，支持扩展至32GB，配备1TB SSD，整体性价比高，非常适合追求性能与价格平衡的玩家。

2. 华硕天选5 Pro

如果你更看重外观设计和散热系统，华硕天选5 Pro 是一个不错的选择。它搭载了 AMD Ryzen 7 处理器和 RTX 4060 显卡，拥有 16GB 内存和 1TB SSD，屏幕为 144Hz 高刷屏，非常适合长时间游戏使用。

3. 惠普暗影精灵9

这款笔记本在游戏本市场中口碑不错，搭载了 Intel Core i7 和 RTX 4060 显卡，性能强劲，散热系统也较为优秀。16GB 内存+1TB SSD 的组合，能够满足大多数玩家的需求，适合预算稍高的用户。

4. RedmiBook Pro 15（2023款）

如果你预算有限，又想兼顾办公与轻度游戏，RedmiBook Pro 15 是一个性价比极高的选择。它搭载了 AMD Ryzen 5 处理器和 MX550 显卡，虽然不能满帧运行高画质，但在中等设置下也能流畅运行《英雄联盟》，适合学生党或入门玩家。

总结

总的来说，《英雄联盟》对硬件的要求并不算太高，只要选择一款中端性能的笔记本电脑，就能获得不错的游戏体验。建议优先考虑带有独立显卡、大容量内存和高速 SSD 的机型。同时，注意散热和屏幕刷新率，这些都会影响你的游戏手感和舒适度。

如果你有具体的预算范围或者偏好（比如轻薄本、游戏本），也可以告诉我，我可以为你提供更精准的推荐。