【家常香菇炖排骨】“家常香菇炖排骨”是一道非常受欢迎的中式家常菜,既营养丰富又味道鲜美。这道菜以排骨为主料,搭配香菇和多种调料,经过炖煮后肉质软烂、汤汁浓郁,是秋冬季节非常适合的一道暖身菜肴。
一、菜品简介
“家常香菇炖排骨”是一道结合了肉类与菌类的经典炖菜。排骨富含蛋白质和钙质,香菇则含有丰富的膳食纤维和微量元素,两者搭配不仅口感丰富,还具有较高的营养价值。这道菜做法简单,适合家庭日常烹饪,尤其适合在寒冷天气中享用。
二、主要食材与功效
食材 | 功效说明 |
排骨 | 补血养颜,增强体质 |
香菇 | 增强免疫力,促进消化 |
生姜 | 去腥增香,帮助消化 |
大蒜 | 提味增香,杀菌消炎 |
料酒 | 去腥提鲜,增加风味 |
盐 | 调味,提升整体口感 |
白胡椒粉 | 温中散寒,增进食欲 |
三、制作步骤(简要)
1. 准备食材:排骨洗净焯水,香菇切片,生姜大蒜切片备用。
2. 炒香底料:热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入排骨翻炒至微黄。
3. 加水炖煮:加入适量清水,放入香菇、料酒、盐、白胡椒粉等调料。
4. 小火慢炖:大火烧开后转小火慢炖1小时左右,至排骨酥烂。
5. 收汁调味:根据口味调整盐分,可适当收汁使汤汁更浓郁。
四、口感与食用建议
- 口感:排骨软烂入味,香菇吸足汤汁,香气扑鼻,汤汁醇厚。
- 食用建议:可搭配米饭或馒头食用,也可作为下酒菜,适合全家人共享。
五、总结
“家常香菇炖排骨”是一道简单又美味的家常菜,不仅制作方便,而且营养均衡,特别适合忙碌的现代人。无论是日常饮食还是节日餐桌,它都能带来一份温暖与满足。掌握好火候和调料比例,就能轻松做出一道令人回味无穷的美味佳肴。