那是一个阴沉的下午，天空灰蒙蒙的，像是压在心头的一块石头。我站在学校操场边的栏杆前，望着远处操场上奔跑的人群，心里却像被什么东西堵住了。那天是我第一次参加学校的运动会，而我被分到了跳高项目。

我从小就不擅长运动，每次体育课都躲在角落里，生怕被老师点到名字。这次跳高比赛，我原本是不想来的，但班主任说：“你试试看，说不定能行。”于是，我硬着头皮答应了。

轮到我上场时，我的心跳得厉害，手心全是汗。我看着那根横杆，它看起来比平时高了许多，仿佛是一道无法跨越的鸿沟。我深吸一口气，试着助跑，可刚跑了几步，就停了下来。我的腿像灌了铅一样沉重，脑子里一片混乱。

“别怕，走一步，再走一步。”我想起爸爸以前对我说过的话。他总是在我遇到困难时这样鼓励我。我闭上眼睛，深呼吸，然后慢慢向前迈出第一步。接着，第二步、第三步……我感觉自己在一点点靠近那根横杆。

当我在最后一步起跳时，身体仿佛轻飘飘地飞了起来。虽然我没有跳过去，但那一刻，我感受到了一种从未有过的成就感。我成功地迈出了那一步，也战胜了内心的恐惧。

后来，我才知道，那次跳高比赛的横杆其实并不高，只是我心中的障碍让我觉得它很高。从那以后，我明白了：面对困难时，不要想着一下子跨过去，而是要一步一步地走，慢慢地，你会发现，原来自己可以做到。

现在，每当我遇到难题时，我都会想起那个阴沉的下午，想起那句简单却有力的话——“走一步，再走一步”。