在日常英语中，“every now and then”是一个非常常见的短语，它的中文含义大致可以翻译为“偶尔”或“时不时地”。这个短语通常用来描述某件事情发生的频率较低，但并非完全不发生。它既可以用于描述具体的事情，也可以用于表达一种模糊的时间概念。

例如：

- “I check my phone every now and then to see if I have any new messages.”

（我时不时地看看手机，看看有没有新消息。）

- “Every now and then, we go out for dinner with friends.”

（我们偶尔会和朋友出去吃饭。）

从语法角度来看，“every now and then”属于副词短语，用来修饰动词或其他副词。尽管它看起来像是一个固定搭配，但实际上，“now and then”本身就是一种自然的组合形式，而“every”只是增强了这种时间上的间隔感。

值得注意的是，“every now and then”与“sometimes”或“occasionally”类似，但语气上稍微更随意一些。如果想表达更精确的时间频率，比如每隔多久发生一次，则需要使用其他方式来描述。

总之，“every now and then”是一种灵活且实用的表达方式，在日常交流中经常被用到。掌握了这个短语后，你的口语会更加地道流畅！