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红烧圆茄子的做法

2025-10-02 17:47:15

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2025-10-02 17:47:15

红烧圆茄子的做法】红烧圆茄子是一道非常受欢迎的家常菜,口感软糯、酱香浓郁,非常适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于茄子的处理和火候的掌握,下面将从做法步骤和所需材料两方面进行详细总结。

一、所需材料(2人份)

材料名称 用量
圆茄子 1个(约300克)
3瓣
1小块
酱油 1汤匙
白糖 1茶匙
少许
食用油 适量
50毫升

二、制作步骤

1. 准备食材:将圆茄子洗净,去蒂后切成滚刀块,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。

2. 煎茄子:热锅凉油,将茄子放入锅中,中小火煎至表面微黄,盛出备用。

3. 炒香调料:锅中再加少许油,放入切好的蒜末和姜丝炒香。

4. 调味翻炒:加入煎好的茄子,倒入酱油、白糖和少许盐,快速翻炒均匀。

5. 焖煮收汁:加入50毫升水,盖上锅盖焖煮3-5分钟,待汤汁略微收干即可关火。

三、小贴士

- 茄子煎之前可以撒点盐腌制10分钟,再冲洗干净,这样能减少吸油量。

- 红烧时可根据个人口味加入适量的鸡精或蚝油提鲜。

- 如果喜欢更浓郁的酱汁,可以在最后加入少量水淀粉勾芡。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味可口的红烧圆茄子了。这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,是家庭餐桌上的好选择。

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