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土豆炖排骨汤的做法

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土豆炖排骨汤的做法,跪求好心人,别让我孤军奋战!

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2025-07-25 06:40:52

土豆炖排骨汤的做法】土豆炖排骨汤是一道家常又营养丰富的汤品,不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和膳食纤维。制作过程简单,适合忙碌的日常或家庭聚餐。以下为详细的步骤总结与食材搭配表格。

一、做法总结

1. 准备食材:选择新鲜的排骨和土豆,其他辅料根据个人口味添加。

2. 焯水处理:将排骨冷水下锅,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。

3. 炖煮排骨:将焯水后的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。

4. 加入土豆:待排骨炖至软烂后,加入切块的土豆,继续炖煮15-20分钟,直到土豆熟透。

5. 调味收汁:根据口味加入适量盐、胡椒粉等调料,最后撒上葱花即可食用。

二、食材搭配表

食材 用量(建议) 作用说明
排骨 500g 提供优质蛋白质
土豆 2个(约300g) 补充碳水化合物和膳食纤维
姜片 3-4片 去腥增香
料酒 1勺 去腥提鲜
适量 调味
胡椒粉 少许 增加风味
葱花 少许 点缀增香

通过以上步骤和食材搭配,你可以在家中轻松做出一碗香浓可口的土豆炖排骨汤。这道汤不仅适合冬天暖身,也适合在任何季节享用。

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