【入伏从哪天算起】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将开始。很多人对“入伏”的具体日期不太清楚，认为它和“夏至”或“大暑”有关，但实际上，“入伏”是根据天干地支来计算的，与农历和节气并不完全一致。
为了帮助大家更好地了解“入伏”是从哪一天开始的，以下是对“入伏”时间的总结，并附上近年来的入伏日期对照表，方便查阅。
一、什么是“入伏”？
“入伏”指的是三伏天的开始。三伏天是中国传统历法中的一段时间，通常出现在每年的小暑到立秋之间，是全年最热的阶段。三伏天分为三个部分：
- 初伏：夏至后的第三个庚日
- 中伏：夏至后的第四个庚日
- 末伏：立秋后的第一个庚日
因此，“入伏”一般指的是初伏的第一天，也就是夏至后第三个庚日这一天。
二、如何判断“入伏”日期？
1. 庚日：是指在干支纪日中，以“庚”字结尾的日子，如庚子、庚丑等。
2. 夏至：是二十四节气之一，通常在每年6月21日或22日。
3. 计算方法：
- 先确定夏至的具体日期；
- 然后找出夏至之后的第一个庚日，作为初伏的第一天；
- 接着依次推算出中伏和末伏的开始时间。
三、近五年“入伏”日期对照表
| 年份 | 初伏开始 | 中伏开始 | 末伏开始 |
| 2024 | 7月15日 | 8月14日 | 8月24日 |
| 2023 | 7月11日 | 8月10日 | 8月20日 |
| 2022 | 7月16日 | 8月15日 | 8月25日 |
| 2021 | 7月17日 | 8月16日 | 8月26日 |
| 2020 | 7月17日 | 8月16日 | 8月26日 |
> 注：以上日期均为农历日期，实际公历日期可能略有不同。
四、为什么“入伏”不是固定的？
由于“庚日”是按照干支循环来计算的，而干支每60天为一个周期，因此“入伏”的具体日期每年都会有所不同。这也是为什么每年的“入伏”时间不一致的原因。
五、小结
“入伏”是从夏至后的第三个庚日开始，标志着三伏天的开始。虽然每年的“入伏”日期不同，但可以通过查找当年的夏至和庚日来准确计算。了解“入伏”时间，有助于我们提前做好防暑降温准备，避免高温带来的健康风险。
如果你也想知道今年是否已经“入伏”，可以参考上述表格，或者查询当地天气预报获取更准确的信息。
