【蛤蜊手擀面的做法】蛤蜊手擀面是一道融合了海鲜鲜美与手工面筋道的家常美食,简单易做又营养丰富。下面将从材料准备、步骤流程和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
材料 | 用量 | 备注 |
中筋面粉 | 200克 | 建议使用高筋面粉更劲道 |
鸡蛋 | 1个 | 可增加面团的弹性 |
清水 | 约80-100ml | 根据面粉吸水性调整 |
蛤蜊 | 200-300克 | 新鲜为佳,提前清洗干净 |
葱花 | 少许 | 可选,用于提香 |
生姜 | 少许 | 可选,去腥增香 |
盐 | 适量 | 调味用 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
食用油 | 少许 | 和面时加入可使面条更滑 |
二、步骤流程
步骤 | 操作说明 |
1 | 将面粉倒入盆中,中间挖一个小坑,打入鸡蛋,加入适量盐。慢慢加入清水,边加边搅拌,直到形成絮状。 |
2 | 用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,醒发15-20分钟。 |
3 | 面团醒好后,再次揉几下,然后擀成薄片,切成细条,撒少许干面粉防止粘连。 |
4 | 锅中烧水,放入蛤蜊焯水至开口,捞出备用。 |
5 | 另起锅煮面,水开后下入手擀面,煮熟后捞出过冷水,使面条更筋道。 |
6 | 热锅凉油,放入葱花、姜末爆香,加入蛤蜊翻炒,加入适量清水或高汤。 |
7 | 倒入煮好的手擀面,加盐、白胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。 |
三、注意事项
- 面团要揉得足够光滑,这样擀出来的面条才更有韧性。
- 蛤蜊焯水时间不宜过长,以免肉质变老。
- 炒蛤蜊时可加入少量料酒去腥,提升口感。
- 若喜欢汤面,可在最后加入适量高汤或清水,做成汤面食用。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗鲜美弹牙的蛤蜊手擀面。既保留了传统手艺的风味,又融入了海鲜的鲜甜,非常适合家庭日常食用。