金瓜是一种营养丰富的食材,不仅味道鲜美,而且烹饪方法多样。今天就来分享几种简单易学的家常做法,让你轻松做出美味可口的金瓜菜肴。
一、清蒸金瓜
材料准备:
- 金瓜一个(约500克)
- 盐适量
- 食用油少许
步骤:
1. 将金瓜洗净后切去两端,然后对半切开。
2. 用勺子将金瓜籽挖出,注意不要弄破瓜瓤。
3. 在金瓜内侧均匀撒上少许盐。
4. 锅中加水烧开,将处理好的金瓜放入蒸笼中,大火蒸20分钟左右。
5. 蒸好后取出,淋上少量食用油即可享用。
二、金瓜炒肉片
材料准备:
- 猪里脊肉200克
- 金瓜半个
- 生姜几片
- 大蒜两瓣
- 酱油、料酒各一勺
- 盐适量
步骤:
1. 将猪里脊肉切成薄片,加入酱油、料酒腌制15分钟。
2. 金瓜去皮切块备用;生姜切丝,大蒜拍碎。
3. 热锅凉油,先下姜丝和蒜末爆香。
4. 加入腌好的肉片翻炒至变色。
5. 放入金瓜块继续翻炒,加入适量的水焖煮几分钟。
6. 最后调入盐调味,翻炒均匀即可出锅。
三、金瓜汤
材料准备:
- 金瓜半个
- 鸡蛋两个
- 清水800毫升
- 盐少许
- 香菜或葱花少许
步骤:
1. 金瓜去皮去籽,切成小丁状。
2. 锅中倒入清水煮沸,加入金瓜丁煮至软烂。
3. 取一碗打入鸡蛋,搅拌均匀后缓缓倒入锅中,边倒边搅拌形成蛋花。
4. 根据个人口味加入适量盐调味。
5. 出锅前撒上香菜或葱花点缀即可。
以上就是三种不同风味的金瓜家常做法,无论是清淡健康的清蒸金瓜,还是香气四溢的金瓜炒肉片,亦或是温暖身心的金瓜汤,都非常适合日常家庭制作。希望这些食谱能给你的餐桌增添更多美味的选择!