在繁忙的都市生活中,一道简单又美味的家常菜总能让人感受到片刻的宁静与满足。今天就来分享一道营养丰富、操作简单的菜肴——蟹味菇炒肉丁。
准备食材
首先准备好所需的材料:新鲜的蟹味菇200克、猪里脊肉150克、青椒半个、红椒半个,以及适量的大蒜和生姜。此外,还需要一些调味料,如生抽、老抽、蚝油、盐、糖和淀粉。
制作步骤
1. 处理食材
将猪里脊肉切成小丁,用少许盐、生抽、淀粉腌制10分钟;蟹味菇去掉根部后洗净,撕成小朵备用;青红椒切块,大蒜切片,生姜切丝。
2. 腌制肉丁
肉丁腌制完成后,可以稍微搅拌一下,让其更加入味。腌制过程中,肉质会变得更加嫩滑。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,烧至五成热时放入腌好的肉丁快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 爆香配料
锅中留底油,加入姜丝和蒜片爆香,随后放入蟹味菇翻炒,直至蘑菇微微出水。
5. 混合翻炒
加入青红椒块继续翻炒均匀,然后将之前炒好的肉丁倒回锅中,加入生抽、老抽、蚝油、少许糖调味。
6. 勾芡收汁
根据个人口味调整咸淡,最后用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠即可关火装盘。
小贴士
- 蟹味菇本身带有淡淡的海鲜风味,不需要额外添加过多调料,以免掩盖其自然鲜美。
- 炒肉丁时动作要快,避免肉丁过熟变老。
- 喜欢辣的朋友可以在最后加入一点干辣椒或辣椒粉提味。
这道蟹味菇炒肉丁不仅色泽诱人、口感清爽,还富含蛋白质和多种维生素,非常适合搭配米饭享用。忙碌之余不妨尝试动手做一做,为自己和家人带来一份温馨的美食体验!