【48式太极拳的口令是】在练习48式太极拳时，口令不仅是动作的指引，更是帮助练习者掌握节奏、理解动作要领的重要工具。正确的口令能够引导练习者完成每一个动作，确保动作规范、连贯，同时增强身体的协调性和内在气息的调节。
以下是对48式太极拳常见口令的总结，以表格形式呈现，便于学习和参考。
48式太极拳常用口令总结表
| 序号 | 动作名称 | 口令（中文） | 说明 |
| 1 | 起势 | “起势” | 开始动作，调整呼吸，准备进入套路 |
| 2 | 左右野马分鬃 | “左野马分鬃”、“右野马分鬃” | 动作舒展，手臂分开，重心转移 |
| 3 | 白鹤亮翅 | “白鹤亮翅” | 手臂如翼展开，身体侧转 |
| 4 | 进步搬拦捶 | “进步搬拦捶” | 前进步，手部动作连贯 |
| 5 | 如封似闭 | “如封似闭” | 收势动作，手臂回收，气沉丹田 |
| 6 | 十字手 | “十字手” | 双手交叉于胸前，身体中正 |
| 7 | 收势 | “收势” | 结束动作，恢复站立姿势 |
| 8 | 搂膝拗步 | “搂膝拗步” | 手臂环绕膝盖，身体前倾 |
| 9 | 倒卷肱 | “倒卷肱” | 后退动作，双手如推云 |
| 10 | 左右穿梭 | “左右穿梭” | 双手交替穿行，步伐灵活 |
| 11 | 海底针 | “海底针” | 身体下蹲，手向下方插 |
| 12 | 闪通背 | “闪通背” | 身体后仰，手臂展开 |
| 13 | 插捶 | “插捶” | 手臂向前刺击，力量集中 |
| 14 | 玉女穿梭 | “玉女穿梭” | 动作轻灵，手脚配合 |
| 15 | 高探马 | “高探马” | 手臂高举，身体微转 |
| 16 | 右蹬脚 | “右蹬脚” | 一脚蹬出，保持平衡 |
| 17 | 双峰贯耳 | “双峰贯耳” | 双手如锤击打两耳 |
| 18 | 转身左蹬脚 | “转身左蹬脚” | 转身并蹬腿，动作连贯 |
| 19 | 左下式 | “左下式” | 下蹲动作，手部配合 |
| 20 | 懒扎衣 | “懒扎衣” | 手臂如衣袖，身体放松 |
| 21 | 六封四闭 | “六封四闭” | 收势动作，气沉丹田 |
| 22 | 单鞭 | “单鞭” | 手臂如鞭，身体侧转 |
| 23 | 前招 | “前招” | 手臂前伸，身体前倾 |
| 24 | 后招 | “后招” | 手臂后引，身体后仰 |
| 25 | 顾盼 | “顾盼” | 头部转动，目光随动 |
| 26 | 退步压肘 | “退步压肘” | 后退并压肘，动作稳重 |
| 27 | 云手 | “云手” | 手臂如云飘动，身体旋转 |
| 28 | 高探马 | “高探马” | 再次出现，强调动作要点 |
| 29 | 双峰贯耳 | “双峰贯耳” | 再次出现，强化击打感 |
| 30 | 转身摆莲 | “转身摆莲” | 转身并摆腿，动作流畅 |
| 31 | 弯弓射虎 | “弯弓射虎” | 手臂如弓，身体前倾 |
| 32 | 进步搬拦捶 | “进步搬拦捶” | 再次出现，动作连贯 |
| 33 | 如封似闭 | “如封似闭” | 再次出现，收势动作 |
| 34 | 十字手 | “十字手” | 再次出现，保持中正 |
| 35 | 收势 | “收势” | 最终结束动作，回归自然 |
以上是48式太极拳的主要口令整理，每个动作都有其特定的口令指导，有助于练习者更好地理解和掌握动作结构与节奏。建议初学者在专业教练指导下进行练习，以确保动作准确、安全有效。
