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> 标签 >
钙片什么时候吃吸收效果最好
钙片什么时候吃吸收效果最好
🧐
2025-04-05
养生
其实，钙片的最佳服用时间取决于你的饮食习惯和个人情况。一般来说，晚上睡前是一个不错的选择🌙。因为夜间人体骨骼对钙的吸收速率会加快，
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