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腰椎骨质增生 | 如何科学应对脊柱健康问题？

2025-03-17 养生

👀 腰椎骨质增生是一种常见的退行性病变，尤其多见于中老年人群。随着年龄的增长，我们的骨骼会逐渐失去弹性，导致骨刺形成或关节间隙变窄

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