如果你的笔记本电脑在启动时一直停留在“正在准备Windows”的界面，这可能是由于系统文件损坏、驱动程序问题或硬件故障等多种原因造成的。以下是一些可能的解决方法，帮助你快速定位并解决问题。

1. 等待一段时间

首先，不要急于重启或强制关机。有时候，这个过程可能需要一些时间，尤其是在系统更新后首次启动时。耐心等待几分钟，看看系统是否会继续加载。

2. 检查电源和电池状态

确保你的笔记本电脑连接到稳定的电源适配器，并且电池有足够的电量。如果电池电量过低，可能会导致系统无法正常启动。

3. 尝试进入安全模式

如果等待无果，可以尝试进入安全模式：

- 开机时多次按下 F8 键（不同品牌可能需要按其他键，如Del或Esc）。

- 在高级启动选项中选择“安全模式”。

- 如果能够成功进入安全模式，说明问题可能与最近安装的软件或驱动有关。

4. 使用系统恢复功能

如果安全模式也无法启动，可以尝试使用系统恢复功能：

- 进入高级启动选项，选择“修复计算机”。

- 选择“系统还原”，然后按照提示操作，选择一个之前创建的系统还原点。

5. 检查磁盘错误

磁盘错误也可能导致系统无法正常启动：

- 在高级启动选项中选择“命令提示符”。

- 输入 `chkdsk /f /r` 并回车，让系统检查并修复磁盘错误。

6. 更新或重新安装驱动程序

如果问题是由驱动程序引起的，可以尝试更新或重新安装相关驱动：

- 在安全模式下打开设备管理器。

- 找到有问题的设备，右键选择“更新驱动程序”或“卸载设备”。

7. 考虑重置系统

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重置系统：

- 在高级启动选项中选择“重置此PC”。

- 根据提示选择保留文件或完全清除硬盘。

8. 检查硬件问题

如果上述步骤都无效，可能是硬件问题导致的。建议检查内存条、硬盘等关键部件是否松动或损坏。

通过以上步骤，你应该能够解决大多数“正在准备Windows”的问题。如果问题依然存在，建议联系专业技术人员进行进一步诊断和维修。