这句话出自唐代大诗人李白的《宣州谢朓楼饯别校书叔云》。它以一种直抒胸臆的方式，表达了诗人对时光流逝的感慨和对现实生活的无奈与惆怅。

“弃我去者昨日之日不可留”，这里说的是过去的时光已经一去不复返，那些曾经的美好或遗憾都无法重新拾起。昨日的时光就像流水一样逝去了，无法挽留。这种对时间流逝的叹息，是人类共有的情感体验。无论我们多么不舍，昨日终究成为了历史，再也不能重现。

而“乱我心者今日之日多烦忧”则转向了对当下生活的描绘。今天的现实充满了各种困扰和烦恼，让人难以平静。这些烦忧可能来自于生活中的琐事、工作的压力、人际关系的复杂性，或者是个人内心的挣扎与矛盾。面对这样的现状，诗人感到无所适从，内心被种种忧虑所搅扰。

整句话通过对昨日和今日的对比，表现了诗人对人生无常的深刻感悟。一方面是对过去美好时光的怀念，另一方面是对当下困境的无奈。这种情感交织，正是许多人在生活中都会经历的心理状态。无论是古代还是现代，人们都难免会感叹时光飞逝，为眼前的生活烦恼所困。

李白作为一位浪漫主义诗人，他往往通过自然景物来表达内心的情感。在这首诗中，他也可能借助周围的景色，比如谢朓楼外的山水风光，来寄托自己的思绪。或许是在这样一个清幽的环境中，他更能清晰地感受到时间的流逝和人生的短暂。

总的来说，“弃我去者昨日之日不可留，乱我心者今日之日多烦忧”这两句诗，不仅反映了诗人个人的情感世界，也触及了人类共同的生命体验。它提醒我们要珍惜当下，同时也要学会在纷繁复杂的现实中寻找内心的宁静。