🌟甲鱼清补汤的做法🍲
发布时间：2025-03-13 23:53:46来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道滋补养生的甲鱼清补汤！💕这道汤不仅味道鲜美，还能帮助身体恢复元气哦～
首先准备食材：新鲜甲鱼一只、红枣5颗、枸杞一小把、姜片几片和适量的盐。先把甲鱼处理干净，切成块状后焯水去腥，记得用冷水冲洗干净血沫哦～🍁 然后将甲鱼块放入炖盅中，加入清水没过食材，再放入红枣和姜片，盖上盖子开始炖煮。建议用电炖锅，这样能更好地保留营养，炖煮约2小时左右。最后十分钟加入枸杞，调入适量盐即可出锅！💖
这碗清补汤汤色清澈，肉质软烂，喝上一口暖胃又暖心。特别适合秋冬季节饮用，既能补充体力，又不会过于油腻。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀！❤️
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