🌟冰糖银耳炖燕窝✨简单又滋补的家庭甜品
发布时间：2025-05-10 10:25:05来源：
寒冷的冬天，一碗暖胃暖心的冰糖银耳炖燕窝是再适合不过的选择了！不仅颜值高，还能美容养颜，简直是养生界的“扛把子”。接下来，就跟着步骤一起制作吧～💕
首先，准备好食材：银耳一朵、燕窝适量、冰糖适量、清水若干。第一步，将银耳提前泡发，撕成小朵备用；燕窝用温水浸泡并挑去杂质。然后，将银耳放入锅中，加入清水，小火慢炖约40分钟，直到银耳变得软糯黏稠。接着，加入泡好的燕窝和冰糖，继续炖煮15-20分钟，直至冰糖完全融化。最后关火，盛出即可享用！💛
这道甜品富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用，既润肺又养颜！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸～💝
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
