🌟炒青笋的做法🍴
发布时间：2025-03-14 11:18:56来源：
春天来了，正是吃新鲜蔬菜的好时节！今天教大家做一道简单又美味的家常菜——炒青笋！✨首先准备好食材：新鲜的青笋一根、蒜末少许、盐适量、橄榄油一勺。剥去青笋外皮后切成薄片或条状，这样更方便入味哦～🥕
接着，锅中倒入少量橄榄油，开中小火加热。等油温升高时放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香！💡紧接着下入切好的青笋翻炒，动作要轻快，避免破坏其脆嫩口感。加入适量盐调味，继续快速翻炒约两分钟，待青笋变得鲜绿且微微软化即可出锅啦～💚
这道菜色泽翠绿、清新爽口，非常适合搭配米饭食用。不仅营养丰富，还能帮助消化呢！🌱快动手试试吧，给自己和家人带来一份健康与快乐～💛
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