🌟无油无蛋黄无糖的健康饼干🍪✨
发布时间：2025-03-18 13:42:39来源：
想吃饼干又怕热量高？别担心！今天教大家做一款低卡健康的硬性饼干，适合追求轻食的你～💛
首先准备好材料：全麦面粉、少量蜂蜜或代糖、坚果碎和一些香料（如肉桂粉）。第一步是混合干料，将全麦面粉与坚果碎均匀搅拌，再加入香料增添风味。接着用少量液体（比如水或牛奶）慢慢揉成面团，注意不要揉过头哦！🌿
接下来就是整形环节，把面团擀平后用模具切割成喜欢的形状，摆放在铺好烘焙纸的烤盘上。放入预热至180°C的烤箱中，烤约15分钟，直到边缘微微金黄即可出炉啦～🔥
这款饼干不仅低脂健康，还保留了食材本身的香气，作为下午茶点心再合适不过！😋快试试吧，给自己一个简单又幸福的小奖励～🎉
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