😋超简单苦瓜干的做法大全💚
发布时间：2025-03-19 02:11:45来源：
夏天到了，苦瓜成了家家户户餐桌上的常客！今天给大家分享一个超简单的苦瓜干制作方法，让你轻松在家享受美味。✨
首先，挑选新鲜的苦瓜，洗净后切片或切条。记得去掉里面的籽哦，这样口感会更好！接着用盐水浸泡半小时，去除苦味，同时保持脆爽口感。（盐水比例为1:10即可）⏰
然后将处理好的苦瓜均匀铺在竹筛上，放在通风处晾晒，或者使用烘干机低温烘干。如果阳光充足，两天就能完成晾晒；若用烘干机，则需4-6小时。🌞
最后，将晒好的苦瓜干装入密封罐中保存，随取随用。无论是炖汤、炒菜还是泡茶，都是绝佳的食材！🌟
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