发布时间：2025-03-20 15:50:10 栏目：美食
在家也能轻松制作健康美味的无糖酸奶！💖今天就跟着美食达人WENUAN一起学习这款简单又健康的家常无糖酸奶吧～首先准备好新鲜牛奶和原味酸奶作为发酵剂（约1:10的比例）。将牛奶加热至40℃左右，稍微冷却后倒入酸奶发酵剂搅拌均匀，然后装入干净的玻璃瓶中密封。接着放入保温箱或用毛巾包裹放置8小时以上进行发酵，期间保持温度恒定38-42℃最为理想哦～当酸奶凝固成形后，放入冰箱冷藏4小时以上即可享用啦～✨无糖酸奶不仅低脂健康，还能搭配水果、坚果等食材增添风味。快动手试试吧，为自己和家人打造一份清新健康的美味享受～🍴✨
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