7个月宝宝辅食 🍳_ldquo 蛋黄羹 rdquo_如布丁一样嫩滑无腥味 🍬

发布时间：2025-03-20 20:05:36来源：

对于7个月大的宝宝来说，辅食的选择既要营养丰富，又要口感细腻易消化。今天给大家分享一款超适合宝宝的蛋黄羹，做法简单又美味！✨

首先准备好新鲜鸡蛋的蛋黄部分，将它轻轻搅拌均匀，加入适量温水或母乳/配方奶，比例大概是1:2左右。接着用细筛过滤混合液，确保没有颗粒感，这样能让宝宝吃得更顺滑哦！倒入耐热小碗中，盖上一层保鲜膜，并用牙签扎几个小孔，方便蒸煮时透气。放入已经烧开水的蒸锅中，中小火蒸约8-10分钟即可。🌟

出锅后的蛋黄羹就像布丁一样Q弹嫩滑，完全没有腥味，非常适合初次尝试辅食的小宝贝们。记得稍微放凉后再喂给宝宝吃，既安全又有温度。妈妈们快来试试吧！👶💕

宝宝辅食健康饮食新手爸妈必备

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