🌟超简单素烩竹荪的家常做法😋

发布时间：2025-03-22 15:50:51 栏目：美食

导读 竹荪被誉为“真菌皇后”，不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，是素食爱好者的首选食材之一！今天就来教大家如何轻松制作一道美味又健康的家...

竹荪被誉为“真菌皇后”，不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，是素食爱好者的首选食材之一！今天就来教大家如何轻松制作一道美味又健康的家常素烩竹荪。👩‍🍳

首先，准备好新鲜的竹荪、胡萝卜、青椒等配料，清洗干净后切成适当大小。竹荪需要提前用温水泡发，这样口感更佳哦！泡发好的竹荪沥干水分备用。接着，在锅中倒入适量橄榄油，放入姜片爆香，再加入胡萝卜翻炒至断生。🌈这时，将竹荪和青椒一起下锅，快速翻炒几下，加入少许盐、酱油调味即可出锅啦！

这道菜色香味俱全，清淡爽口，非常适合追求健康饮食的朋友尝试。快来试试吧，保证让你一试成主妇！💪💖