🌞清凉一夏适合夏天喝的绿豆海带排骨汤的做法步骤 🥣🍲

发布时间：2025-03-23 06:39:20 栏目：美食

导读 夏天来了，天气炎热，来一碗清爽解暑的绿豆海带排骨汤再合适不过啦！这款汤不仅美味，还能帮助消暑降温，简直是夏日必备佳品。💛首先，准备...

夏天来了，天气炎热，来一碗清爽解暑的绿豆海带排骨汤再合适不过啦！这款汤不仅美味，还能帮助消暑降温，简直是夏日必备佳品。💛

首先，准备好所有食材：新鲜排骨500克、绿豆100克、海带结适量、姜片几片以及适量的盐。食材的选择很重要哦，新鲜的排骨会让汤更加鲜美，而绿豆和海带则是清热解毒的好帮手。🌱🍃

接下来就是制作过程了：先将排骨焯水去血沫，然后放入锅中加清水煮沸，加入姜片去腥提香。接着放入泡发好的绿豆和海带结，转小火慢炖约1小时。最后根据个人口味加盐调味即可。⏰✨

这道汤色泽诱人，喝上一口，清甜爽口，既能补充营养又不会给身体增加负担。快来试试吧，为你的夏日餐桌增添一抹清凉吧！🍹🐟