🌟双米双薯胡萝卜粥这样做超营养！🍴

发布时间：2025-03-23 07:42:21 栏目：美食

导读 秋天到了，天气渐凉，来一碗暖暖的双米双薯胡萝卜粥吧！✨这道粥不仅做法简单，还富含丰富的维生素和膳食纤维，特别适合全家人享用哦～🌈首...

秋天到了，天气渐凉，来一碗暖暖的双米双薯胡萝卜粥吧！✨这道粥不仅做法简单，还富含丰富的维生素和膳食纤维，特别适合全家人享用哦～🌈

首先准备食材：大米、小米各50克，红薯、紫薯各一个，胡萝卜一根，清水适量。🌟先将大米和小米淘洗干净，红薯和紫薯去皮切小块，胡萝卜洗净切丝备用。💛接着将大米和小米放入锅中，加入清水煮开后转小火熬煮约20分钟，让米粒充分释放出浓香。⏰

待米粥变稠时，加入切好的红薯块和紫薯块，继续煮至软糯。此时粥已经散发出迷人的香气啦～🌸最后加入胡萝卜丝，再煮5分钟左右即可关火。一碗金黄诱人的双米双薯胡萝卜粥就完成啦！💛

快来试试吧，温暖你的胃，也滋养你的心❤️！