✨ 戈雅鱼怎么做 ✨
发布时间：2025-03-23 11:12:21来源：
🌿 准备食材 🛒
想要做出一道美味的戈雅鱼（苦瓜鱼），首先得准备好新鲜的食材！你需要一条鲜活的鱼和几根翠绿的苦瓜。别忘了搭配姜片、蒜末以及适量的盐和酱油，它们能为这道菜增添独特的风味哦！清洗鱼时记得去除内脏并冲洗干净，而苦瓜则需要切开去籽，切成薄片备用。
🔥 烹饪步骤 🔥
第一步是煎鱼，热锅冷油后将鱼两面煎至金黄，这样可以锁住鱼肉的鲜嫩。接着放入切好的苦瓜片翻炒，加入姜片和蒜末提香。随后倒入清水或高汤，盖上锅盖焖煮几分钟让味道充分融合。最后调入适量调味料，收汁即可出锅啦！
🍴 第三段：享受美食 🍴
端上桌后的戈雅鱼，鱼肉洁白细嫩，苦瓜微苦回甘，两者完美结合，既营养又健康！这道菜不仅适合家常餐桌，还能作为宴客佳肴展示你的厨艺哦～快动手试试吧，给家人带来一场舌尖上的盛宴吧！✨
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