🌟水煮鹌鹑蛋的做法🍳
发布时间：2025-03-26 18:54:15来源：
你是不是也喜欢简单又营养的小零食？✨今天就来分享一款超简单的【水煮鹌鹑蛋】做法！鹌鹑蛋不仅个头小，颜值高，而且营养价值超高哦～一颗小小的鹌鹑蛋，蛋白质含量比鸡蛋还丰富呢！💪
首先准备好新鲜的鹌鹑蛋，用清水冲洗干净表面的灰尘。然后把鹌鹑蛋放入锅中，加入足够的冷水，水量要没过鹌鹑蛋哦～🔥接着开火煮沸，水开后转中小火继续煮5分钟左右。时间到了就可以捞出来了！用凉水冲一下，剥壳就变得超级方便啦～剥好的鹌鹑蛋白白嫩嫩，像一颗颗小珍珠，简直太诱人了！💎
剥好的鹌鹑蛋可以直接吃，也可以蘸点酱油或者沙拉酱增加风味。无论是当早餐还是下午茶小点心，都特别合适！😋快试试吧，给自己和家人一份健康美味的惊喜～💛
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