海带鸡汤的做法 🐔🍜
发布时间：2025-03-30 01:29:12来源：
😋 海带鸡汤是一道简单又营养的家常菜，特别适合秋冬季节饮用。今天就来教大家如何制作这道美味佳肴吧！首先准备好食材：新鲜的鸡腿肉、干海带、生姜、枸杞和红枣。干海带需要提前泡发，这样口感更佳哦！🌟
🍗 接下来将鸡肉洗净切块，用开水焯一下去除血水和杂质，然后捞出备用。接着把泡好的海带切成适当大小，姜切片备用。热锅凉油，放入姜片爆香后加入鸡肉翻炒几分钟，让鸡肉表面微微金黄。
🍲 然后倒入足够的热水，水量要一次性加足，避免中途再添加影响汤的味道。大火煮开后转小火慢炖一个小时左右，直到鸡肉熟烂。最后加入海带、枸杞和红枣继续炖煮20分钟即可。一碗热腾腾、香气扑鼻的海带鸡汤就完成啦！🍲💕
🎉 这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和微量元素，非常适合全家人一起享用。快动手试试吧！💪
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