microwave+egg=美味早餐✨
发布时间：2025-04-02 17:15:20来源：
微波炉鸡蛋怎么做 🥚
早上时间总是那么紧张，但早餐又不能马虎！今天教大家用微波炉快速搞定一个香喷喷的鸡蛋🍳。首先准备好一个耐热碗，打入一颗新鲜鸡蛋，加入少许盐和胡椒粉调味（喜欢的话还可以加点牛奶哦🥛）。接着用筷子轻轻搅匀，让蛋黄和蛋白充分混合。盖上一层保鲜膜或盖子，用牙签扎几个小孔透气💡。放入微波炉中高火加热30秒至1分钟（具体时间视功率调整）。如果觉得不够熟，可以再加热15秒，直到凝固即可。取出后撒上一点葱花或者辣椒粉点缀，简单又美味！这种方法不仅方便快捷，还能保留鸡蛋的营养哦～快来试试吧，给自己一份温暖的早晨能量！🍴💕
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