五谷杂粮小脚粽怎么做 🌾✨
发布时间：2025-04-03 03:45:39来源：
端午节快到了，大家是不是都在准备包粽子呢？今天教大家做一款健康又美味的五谷杂粮小脚粽！💖首先准备好食材：糯米、红豆、绿豆、薏米、燕麦和红枣等，这些都是营养价值超高的五谷杂粮哦！🌾先把糯米提前浸泡几个小时，这样更容易煮熟。接着将其他杂粮混合均匀，加入适量水拌匀备用。
接下来就是包粽子的环节啦！用粽叶卷成漏斗状，先放一层糯米，再铺上一层杂粮，最后点缀几颗红枣，压实后封口捆扎。如果觉得麻烦，也可以直接用模具定型，做成可爱的小脚形状，萌萌哒！👣完成后放入锅中加水煮沸，转小火慢慢炖煮2-3小时，直到粽叶的清香完全融入糯米里。
出锅后的五谷杂粮小脚粽，不仅颜值在线，还富含膳食纤维，超级适合全家一起享用！🎉快来试试吧，让这个端午节多一份健康与温馨～🏡
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