🥕胡萝卜燕麦牛奶粥怎么做？
发布时间：2025-04-04 08:03:52来源：
💡早餐时间到！今天教大家做一道简单又营养的胡萝卜燕麦牛奶粥 🥣。这道粥不仅颜色鲜艳，还富含膳食纤维和维生素，特别适合全家享用。
首先，准备好食材：一根新鲜的胡萝卜🥕、一小把燕麦片🌾、一杯牛奶🥛以及适量清水。将胡萝卜洗净后切成小块，用蒸锅蒸熟或者直接用微波炉加热至软烂。接着，将燕麦片放入锅中，加入适量清水煮开，再倒入牛奶和蒸好的胡萝卜块，继续搅拌熬煮几分钟。期间记得不断搅拌，以免粘锅哦～⏳
当粥变得浓稠顺滑时，就可以关火啦！出锅前可根据个人口味加点蜂蜜🍯调味，让味道更加香甜。一碗热腾腾的胡萝卜燕麦牛奶粥就完成啦！不仅颜值高，还能帮助消化、增强免疫力，绝对是健康早餐的好选择！🍴💕 健康早餐 胡萝卜食谱 养生粥
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