🌸虫草花老鸭汤一道滋补养生的暖心靓汤🌸

发布时间：2025-04-04 21:19:18 栏目：美食

导读 天气渐凉，是时候给自己和家人煲一锅暖胃又滋补的老鸭汤啦！🍲这次我们加入了一种特别的食材——虫草花，它不仅颜值高，像一朵朵小花，而且...

天气渐凉，是时候给自己和家人煲一锅暖胃又滋补的老鸭汤啦！🍲这次我们加入了一种特别的食材——虫草花，它不仅颜值高，像一朵朵小花，而且营养价值丰富，能增强免疫力哦✨。

制作这道汤其实非常简单。首先准备好一只新鲜的老鸭，清洗干净后焯水去腥。接着将虫草花用清水稍微浸泡几分钟，让它充分舒展开来。然后把所有材料（老鸭、虫草花、姜片等）放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子，选择慢炖模式。大约炖煮2-3小时，让鸭肉变得软烂，汤汁浓郁鲜美。⏰

出锅前撒上一点盐调味即可，香气四溢的虫草花老鸭汤就完成啦！一碗热腾腾的汤下肚，全身都暖洋洋的，非常适合秋冬季节食用。🍂记得分享给家人一起享用哦，健康又美味！💝