🌟清炒木耳的做法🍴

发布时间：2025-04-08 17:31:36 栏目：美食

导读 😋今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——清炒木耳！这道菜不仅色泽诱人，而且营养丰富，特别适合追求清淡饮食的小伙伴。木耳被称为“血...

😋今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——清炒木耳！这道菜不仅色泽诱人，而且营养丰富，特别适合追求清淡饮食的小伙伴。木耳被称为“血管清道夫”，经常食用对身体大有裨益哦～✨

准备工作很简单：先把干木耳提前泡发，洗净后撕成小朵；再准备一些青椒和胡萝卜，切成丝备用。食材准备好后，就可以开始烹饪啦！🔥

首先，在锅中倒入适量油，烧热后加入蒜末爆香，接着放入胡萝卜丝翻炒至断生。随后，加入泡发好的木耳和青椒丝，快速翻炒几下。最后，调入少许盐、生抽提味，撒上葱花点缀即可出锅！🍲

一盘清爽可口的清炒木耳就完成啦！🍽️无论是搭配米饭还是作为减肥餐都非常合适。快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康美味！🍴✨