🍞✨100%全麦面包的家常做法🍞✨
发布时间：2025-04-11 14:24:09来源：
想要吃得健康又美味？那就试试自己动手做100%全麦面包吧！不仅低脂健康，还能让你感受到满满的幸福感。👀
首先准备好食材：全麦面粉500克、酵母5克、盐8克、水350毫升。把这些材料按照比例混合在一起，揉成光滑的面团。揉面的过程可是个放松的好机会哦，感受面团在手中变化的乐趣吧！🙌
接着将面团放入温暖的地方发酵至两倍大，这个过程大概需要1-2小时。发酵完成后，将面团排气并整形，然后再次静置醒发约30分钟。最后放入预热好的烤箱中，以200℃烘烤约30分钟即可出炉啦！⏰🔥
当金黄的面包从烤箱里飘出阵阵香气时，是不是已经迫不及待想尝一口了呢？😋 无论是搭配牛奶当早餐，还是作为下午茶点心，这款100%全麦面包都能满足你的味蕾需求！🍞☕
快动手试试吧，给自己和家人一份健康的礼物！💪🌟
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