发布时间：2025-04-13 10:44:23 栏目：美食
秋天来了，天气渐凉，正是滋补的好时节！今天就来教大家制作一道简单又暖心的广东传统甜品——莲子百合银耳糖水。这道甜品不仅颜值在线，还富含营养，特别适合秋冬季节享用。💛
首先准备好食材：干银耳一朵、新鲜百合几片、莲子适量、红枣几个和冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，然后与莲子一起放入锅中加水煮开，转小火炖煮约40分钟。接着加入百合和红枣，继续炖煮15分钟左右，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。🍲💕
这碗糖水清甜润肺，既能缓解秋燥，又能养颜美容，简直是秋冬必备的暖心甜品！一碗下肚，仿佛整个世界都变得温暖起来。🍂✨快动手试试吧，让这个秋天充满甜蜜的味道！👩🍳🍲
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