❄️🍂 冰糖雪梨百合银耳汤的做法 🍯🌸
发布时间：2025-04-18 01:42:08来源：
秋天到了，干燥的天气让皮肤也开始喊“渴”。这时候，来一碗滋润又暖心的冰糖雪梨百合银耳汤再合适不过了！✨这款甜品不仅颜值高，还能帮你润肺止咳、美容养颜哦～快来一起学做吧！💕
首先准备好食材：雪梨1个（切块）、干银耳半朵（提前泡发撕小块）、百合适量、枸杞少许，以及适量的冰糖。准备工作完成后，将银耳和百合放入锅中，加水煮开后转小火炖煮30分钟。接着加入雪梨块继续炖煮20分钟，最后放入冰糖调味，等冰糖完全融化后再撒上几颗枸杞点缀即可！🌸❤️
出锅时，晶莹剔透的银耳混合着金黄的雪梨，散发着淡淡的清香，一口喝下去，整个人都暖了起来～🍂🍁 这道甜汤特别适合家庭聚餐或独自享用，简单又健康，绝对是秋冬必备的养生佳品！🍯💖
养生食谱 秋季美食 暖心甜汤
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