发布时间：2025-04-20 22:41:44 栏目：美食
猪心汤不仅美味，还具有养心安神的功效，非常适合秋冬季节饮用。首先，准备好新鲜的猪心一个和一些辅助食材：红枣、枸杞、莲子、桂圆干和生姜。把这些材料清洗干净备用。
准备工作完成后，将猪心切开去除血水，用清水浸泡半小时去腥。接着，在锅中加入足够的水，放入猪心和几片姜片，大火煮沸后撇去浮沫。随后，加入红枣、枸杞、莲子和桂圆干，转小火慢炖约1小时。期间可根据个人口味适当加盐调味。
一碗热腾腾的猪心汤端上桌，香气四溢，色泽诱人。喝上一口，汤汁浓郁醇厚，猪心软烂入味，各种配料的甘甜交织其中，让人倍感温暖。这道汤不仅能补血养颜，还能缓解压力，提高睡眠质量，是家庭养生的好选择。👨🍳❤️
记得分享给家人一起享用哦！💕
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