🌟养生佳品太极参红枣鸡汤的做法 🐣
发布时间：2025-05-06 02:55:57来源：
在这个秋冬季节，来一碗暖胃暖心的太极参红枣鸡汤再适合不过了！这款汤品不仅味道鲜美，还具有补气养血的功效，特别适合体弱多病的人群饮用。今天就教大家如何轻松制作这道美味的养生汤吧！💛
首先准备食材：新鲜鸡肉500克、太极参10克、红枣8颗、枸杞一小把、生姜几片以及适量清水。将鸡肉清洗干净后切块，用开水焯一下去除血沫，这样能让汤更加清澈。接着把所有材料放入炖锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮油哦！⏰
最后根据个人口味加盐调味即可出锅。揭开盖子的一瞬间，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一口，暖意直达心底。这碗汤既有参的甘甜又有红枣的香醇，每一口都是满满的幸福感！💕
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！👨🍳👩🍳
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