超级简单的烤麸的做法_超级简单的烤麸的做 🍴😋
发布时间：2025-05-06 21:59:34来源：
🌟【简单美味】今天来分享一道家常又快手的素食料理——烤麸！烤麸是很多人心中的经典美食，外韧内软，搭配各种蔬菜和调料，简直让人欲罢不能。✨
首先，准备好食材：烤麸一块、香菇几朵、青椒一个、胡萝卜半根，再备上生抽、老抽、糖和香油。把这些食材洗净切块备用。🤗
接下来就是关键步骤啦！先把烤麸用清水泡软，挤干水分后稍微焯水去腥味。热锅凉油，先炒香香菇，接着加入烤麸翻炒均匀，最后放入胡萝卜和青椒，调入适量生抽、老抽和糖，让烤麸充分吸收酱汁的味道。🔥
最后撒上一些葱花点缀，淋上几滴香油提香，一盘色香味俱全的烤麸就完成啦！😋这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的朋友尝试哦！🍴💕
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