🌟黑芝麻米糊的暖心做法✨
发布时间：2025-05-06 23:15:02来源：
早晨起来，来一碗热腾腾的黑芝麻米糊，不仅香浓顺滑，还能为一天注入满满能量！一起来试试这简单又营养的做法吧～🍴
首先准备好食材：黑芝麻、大米和适量清水。先把黑芝麻用小火炒至香味四溢，这样能更好地激发它的香气哦～🌰接着将大米淘洗干净，与炒好的黑芝麻一起放入破壁机中，加入适量清水，启动搅拌功能，细腻顺滑的米糊就搞定啦！ blender✨如果喜欢更甜一点，还可以加点蜂蜜或红枣，口感更丰富哦～
这款黑芝麻米糊富含膳食纤维和不饱和脂肪酸，特别适合早餐食用，既暖胃又健康！❤️搭配一杯热牛奶，开启活力满满的一天吧～🥛
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，一杯自制的黑芝麻米糊都是对自己最好的犒赏！😋快动手试试，让家人也爱上这份温暖的味道吧～💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
