👶宝宝辅食三文鱼饼（欧贝尔料理棒）这样做，营养又美味😋
发布时间：2025-05-07 05:09:39来源：
给宝宝添加辅食时，选择健康又易消化的食物非常重要！今天分享一道简单又营养的三文鱼饼食谱，用欧贝尔料理棒轻松搞定，省时又省力✨。
首先，准备好新鲜的三文鱼一块，搭配胡萝卜🥕和西兰花🥦切丁，放入欧贝尔料理棒中搅打成细腻泥状。接着加入适量米粉或燕麦粉，搅拌均匀至粘稠状态。为了让口感更佳，可以再加点橄榄油滋润哦💪。最后，将混合好的食材团成小饼状，平底锅中火慢煎至两面金黄，散发出诱人的香气～💛
这款三文鱼饼富含优质蛋白和DHA，非常适合宝宝成长发育需求。搭配一碗温热的小米粥🍚，就是一顿完美的宝宝餐啦！快试试吧，让宝宝吃得开心，妈妈也更放心🤗💕
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