🌸老少皆宜饮品：美白祛斑、祛湿补肾，做法超简单💦
发布时间：2025-05-07 07:00:04来源：
天气渐热，来一杯清爽又养生的饮品再适合不过啦！今天分享一款老少皆宜的多功能饮品，不仅颜值高，还能帮你美白祛斑、祛湿排毒、补肾强身哦～✨
材料准备（2人份）：
新鲜柠檬🍋1个、红枣枣红彤彤的几个、枸杞🌟适量、薏仁米🌾一小把、黑豆Beans黑色的几颗、蜂蜜🍯少许。
制作步骤👇：
1️⃣ 先将薏仁和黑豆提前泡水4小时，煮熟备用。
2️⃣ 柠檬切片去籽，红枣洗净切半去核，枸杞泡软。
3️⃣ 将所有材料放入锅中，加水煮沸后转小火炖20分钟。
4️⃣ 最后加入蜂蜜调味即可！
这款饮品酸甜可口，每天一杯，让你由内而外散发健康光彩～💖快动手试试吧！
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