🌸 经典沙拉的做法，健康美味轻松get！ 🥗
发布时间：2025-05-08 00:14:30来源：
炎炎夏日，来一份清爽可口的经典沙拉再适合不过了！无论是搭配主餐还是作为轻食代餐，它都能让你感受到食材本身的鲜美与营养。今天就教大家制作这款简单又美味的经典沙拉吧！✨
首先准备好所需材料：新鲜生菜叶、小番茄、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝，以及你喜欢的蛋白质来源如鸡胸肉或鸡蛋。食材一定要选最新鲜的哦！接着将所有蔬菜清洗干净，切成适当大小，鸡胸肉可以提前用少许盐和黑胡椒腌制后煎熟。一切准备就绪后，把它们放入一个大碗中混合均匀。🌟
最后调制酱汁！橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、少许醋，再加上一点点盐和黑胡椒，搅拌均匀淋在沙拉上，轻轻拌匀即可。一道色泽诱人、口感丰富的经典沙拉就完成啦！🥗
快动手试试吧，既健康又能满足味蕾的需求！记得拍照打卡哦～📸
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