🌟简单便当 的做法🍴
发布时间：2025-05-08 22:03:44来源：
想要每天都能吃上营养均衡又美味的便当？其实制作简单便当并不复杂！让我们一起动手吧～💪
首先准备食材：鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、鸡蛋和米饭🍚。第一步是处理主菜——将鸡胸肉用酱油、料酒腌制15分钟，然后煎至金黄🍳。接着切好胡萝卜条和西兰花焯水，这样不仅颜色鲜艳，还能保留蔬菜的营养哦💚。最后把煮好的鸡蛋剥壳，切成两半装饰便当盒的一角🥚。
接下来装盘：先铺上一层热腾腾的米饭🍚，再依次摆放煎好的鸡肉、胡萝卜条和西兰花，最后放上可爱的鸡蛋装饰🍳。这样一份色香味俱全的简单便当就完成啦✨！
带上这份爱心满满的便当去上班或上学吧，健康又满足💖。记得搭配一杯温热的豆浆或者果汁，开启元气满满的一天呀🥤✨
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