🌟素食盒饭的做法 | 清爽美味的健康餐 🥗🍴
发布时间：2025-05-10 01:01:04来源：
忙碌的工作日，想要吃得健康又简单？试试这款素食盒饭吧！不仅营养均衡，还颜值爆表哦～✨以下是详细做法：
首先准备好食材：西兰花🥦、胡萝卜🥕、青椒椒️、蘑菇🍄和糙米饭🍚。将所有蔬菜清洗干净后切成适口大小。接着，在锅中倒入少许橄榄油加热，先炒香蒜末，再依次加入胡萝卜和西兰花翻炒，最后放入青椒和蘑菇，撒点盐调味，翻炒至熟透即可。与此同时，将糙米煮好备用。
装盘时，将炒好的蔬菜均匀铺在盒饭底部，再盛上热腾腾的糙米饭，色彩搭配得当，让人食欲大增！如果喜欢的话，还可以加一些芝麻或者坚果碎作为点缀，增加口感层次。这样一份既简单又健康的素食盒饭就完成啦！🌿💪
无论是减肥还是追求健康饮食的朋友，这道菜都非常适合日常享用哦～😋
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