🌸山药玉米汁的做法💛
发布时间：2025-05-10 04:35:02来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，来一杯暖暖的山药玉米汁再合适不过了！不仅营养丰富，还能帮助润肺养胃哦～今天就和大家分享这道简单又美味的饮品做法吧！🍴
第一步：准备工作很重要！我们需要准备一根新鲜的山药和一根甜玉米。记得戴上手套处理山药，避免手痒哦！🥕🌽
第二步：将山药去皮后切成小块，玉米也剥成粒状备用。接着将切好的山药放入锅中蒸熟，大概需要15-20分钟。蒸好的山药会更加软糯香甜，口感更佳哦！🍲✨
第三步：将蒸好的山药和玉米一起放入破壁机中，加入适量清水（约300ml），启动机器打成细腻的汁液。如果喜欢更甜一点的味道，可以加入少许蜂蜜或白糖调味～🍯✨
第四步：最后，用滤网过滤掉渣滓，让口感更加顺滑。倒入杯中即可享用啦！一杯香浓的山药玉米汁就完成啦！🍹💛
快试试吧，给自己和家人带来一份健康与温暖！🍂❤️
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