【寒露是什么意思】“寒露”是二十四节气之一，通常出现在每年的10月7日或8日，标志着天气由凉爽向寒冷过渡。随着气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气中的湿度减少，露水在夜间凝结成霜，因此得名“寒露”。
为了更清晰地理解“寒露”的含义、特点及相关习俗，以下将通过和表格形式进行详细说明。
一、
寒露是秋季的第五个节气，也是秋季的最后一个节气（立秋、处暑、白露、寒露）。它表示天气已经进入深秋，气温明显降低，北方地区开始出现霜冻，南方则进入秋收秋种的关键时期。
此时，自然界的变化也十分明显：树叶变黄、果实成熟、动物开始储备食物过冬。人们在这个时节要注意保暖，尤其是早晚温差较大，容易引发感冒等疾病。
此外，寒露也有丰富的民俗活动，如登高、赏菊、吃螃蟹等，体现了人们对自然变化的顺应与尊重。
二、寒露知识总结表
| 项目 | 内容 |
| 节气名称 | 寒露 |
| 日期 | 每年10月7日或8日 |
| 季节 | 秋季（秋季第五个节气） |
| 气候特点 | 气温下降，昼夜温差大，露水凝结成霜 |
| 民俗活动 | 登高、赏菊、吃螃蟹、饮菊花茶 |
| 农事活动 | 南方秋收秋种；北方注意防霜冻 |
| 健康提示 | 注意保暖，预防感冒；饮食宜清淡，多吃润燥食物 |
| 文化寓意 | 表示天气转冷，万物准备进入休眠状态 |
| 传统诗词 | 如杜甫《秋兴八首》中描写秋景的诗句 |
三、结语
“寒露”不仅是气候变化的重要标志，也承载着丰富的文化内涵和生活智慧。了解寒露的意义，有助于我们更好地适应季节变化，保持身心健康，同时也能感受到传统文化的魅力。
