小说相关信息

书名： 高效能时间管理术（第四版）

作者： 林语行

出版年份： 2023年

出版社： 光明文学出版社

书籍简介：

《高效能时间管理术（第四版）》是林语行创作的一部以时间管理为主题的现代都市励志小说。故事围绕主人公林然展开，他是一名在高压职场中挣扎的年轻人，因工作繁忙、生活混乱而感到身心俱疲。一次偶然的机会，他结识了一位神秘的时间管理导师——顾清言，从此他的生活发生了翻天覆地的变化。通过一系列科学的时间规划与自我调整，林然不仅成功平衡了工作与生活，还找到了人生的意义。本书通过生动的情节和细腻的心理描写，向读者传递了关于时间价值、自我提升以及幸福生活的深刻思考。

自编目录章节

第一部分：迷失与觉醒

1. 序章：破碎的时钟

描述林然因长期加班导致身体透支，最终病倒住院的经历。

2. 第一章：时间的囚徒

林然在医院反思自己的生活方式，意识到必须改变现状。

3. 第二章：意外的导师

在一次偶然的社交活动中，林然遇到了顾清言，一个擅长时间管理的神秘人物。

第二部分：学习与实践

4. 第三章：时间的价值

顾清言开始教导林然如何区分“重要”与“紧急”，并制定初步计划。

5. 第四章：日程表的秘密

林然尝试使用日程表规划每一天，并记录下自己的感受。

6. 第五章：专注的力量

学习番茄工作法后，林然逐渐提高了工作效率，但依然面临诸多挑战。

第三部分：突破与成长

7. 第六章：家庭的呼唤

林然重新审视与家人的关系，决定抽出更多时间陪伴父母。

8. 第七章：梦想的翅膀

在顾清言的鼓励下，林然勇敢追求自己的写作梦想。

9. 第八章：时间的艺术

林然总结经验，将时间管理方法应用到生活中各个领域，实现全面进步。

第四部分：蜕变与启示

10. 第九章：内心的平静

林然学会了享受当下，不再被焦虑驱使。

11. 第十章：分享的力量

成功后的林然成为一名时间管理讲师，帮助更多人找到属于自己的节奏。

12. 尾声：永恒的旅程

林然站在人生的十字路口，对未来充满期待，同时也明白时间管理是一场永无止境的修行。

希望这份信息能够满足您的需求！如果需要进一步修改或补充，请随时告知。